TuS Newsletter  

   

TCH Veranstaltungen  

Donnerstag, 22. Februar 19:00 Uhr
Delegiertenversammlung
Donnerstag, 01. März 19:00 Uhr
Vorstandssitzung
Mittwoch, 14. März 19:00 Uhr
Gesamtvorstandssitzung
   

Wer ist online  

Aktuell sind 54265 Gäste und 5 Mitglieder online

  • Trampolin
   

Besucherstatistik  

Heute 97

Gestern 77

Woche 97

Monat 1718

Insgesamt 176869

Aktuell sind 53 Gäste und keine Mitglieder online

Kubik-Rubik Joomla! Extensions

   

Präventives Haltungstraining und Bewegen statt Schonen

 sowie Reha-Wirbelsäulengymnastik

 

Beschreibung 

      "Präventives Haltungstraining" / "Bewegen statt Schonen" und "Reha-Wirbelsäulengymnastik"             bieten unsere Übungsleiter für Reha- und Präventivsport Sabine Müller, Silke Ecker-Balzereit, Karin Fleischer, Susanne Kothe, Monika Loh und Ekaterina Stoll an. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur von Bauch und Rücken gekräftigt und entlastet so aktiv die Wirbelsäule. Somit schafft man einen Ausgleich zu einseitigen und damit rückenbelastenden Tagesabläufen. Daneben stehen Hinweise und Übungen zum rückenschonenden Alltagsverhalten auf dem Programm.

 

Termin

Dienstags 09:30 Uhr, 11.00 Uhr, 18:30 Uhr und 20:00 Uhr

Mittwochs 08:30 Uhr und 15:30 Uhr

Donnerstags 17:15 Uhr  

 

 

Ort

TuS Halle

 

Kursgebühr

23,00 € für Mitglieder
52,00 € für Nichtmitglieder (für 10 Übungseinheiten)

 

 

 

Ambulantes Funktionstraining (mit ärztlicher Verordnung)

unter der Leitung von Sportphysiotherapeutin Astrid Dralle und Ekaterina Stoll sowie Physiotherapeutin Rotraud Ferber

 

Termin

Dienstag 17.30Uhr, Mittwoch 16.45Uhr und Donnerstag 16.00Uhr (60 Min)

Ort

TuS Halle

 

 

   

Benutzeranmeldung